云南九洲医院

前列腺增生如何做好日常的护理措施

云南九洲医院时间:2022-11-24

我们的生活水平一年比一年好,这是一件好事,但是随之而来的是我们的压力越来越大,特别是各位男性朋友,很容易会患上前列腺增生这个疾病。如果你也是前列腺增生患者,最好能够在治疗之余做好日常的护理措施。

1、防止受寒秋末至初春,天气变化无常,寒冷往往会使病情加重。因此,患者一定注意防寒,预防感冒和上呼吸道感染等。

2、绝对忌酒饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

3、少食辛辣辛辣刺激性食品,既可导致性器管充血,又会使痔疮、便秘症状加重,压迫前列腺,加重排尿困难。

4、不可憋尿憋尿会造成膀胱过度充盈,使膀胱逼尿肌张力减弱,排尿发生困难,容易诱发急性尿潴留,因此,一定要做到有尿就排。

5、不可过劳过度劳累会耗伤中气,中气不足会造成排尿无力,容易引起尿潴留。

6、避免久坐经常久坐会加重痔疮等病,又易使会阴部充血,引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等,有助于减轻症状。

前列腺增生患者怎样进行自我护理

一、生活饮食须知:

应以清淡、易消化者为佳,多吃蔬菜瓜果,并少食辛辣刺激及肥甘之品,戒酒,慎用壮阳之食品与Yao品(如:氯丙嗪、多虑平、氨茶碱、心得安、颠茄、速尿、晕海宁、安定类等),以减少前列腺充血的机会。

二、生活护理须知:

情绪乐观、及时排尿、保持大便畅通、不宜久坐、注意保暖、早睡早起,要保持规律的夫妻生活同时不能过度,有尿潴留病史者当小心谨慎,最好不过性生活。此外要多锻炼、多运动减少局部血液淤滞。

三、家庭预防及治疗:

坐浴:用温热水坐盆浴,水温以能耐受的热度为宜,每日1~2次,每次10~20分钟。坐浴时要放松肛门括约肌,并配合用手指在水中按压会阴部和肛门周围,也可用温热水流冲击肛围。(不适合未生育男性)

按摩:手指按摩会阴部,可间歇用力深压,以局部感到酸麻胀微痛为度。按摩每日1~2次,在午休和晚睡前进行。

提肛:经常进行肛门括约肌和提肛肌的收缩练习,可改善盆腔及会阴部的血液循环,减少局部淤血。每日1~3次,每次10分钟。

看一个疾病的严重性不是单靠它自身的危害,而是要联系整体,要知道如果前列腺增生继续发展,是会导致我们丧失性功能等一系列的后遗症的。生活中男性不要因为玩游戏,不去上厕所。