云南九洲医院

了解一下如何预防前列腺增生

云南九洲医院时间:2022-06-10

目前,我国对前列腺增生这种疾病的治疗已经取得了非常大的成果,但是不得不说还有很多前列腺增生的患者饱受疾病的折磨,承受着非常大的痛苦。所以说,针对前列腺增生这种疾病,我们应更多的关注它的预防而非治疗。下面和小编一起去了解一下如何预防前列腺增生吧!

1.防止受寒秋末至初春,天气变化无常,寒冷往往会使病情加重。因此,患者一定注意防寒,预防感冒和上呼吸道感染等。

2.绝对忌酒,饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

3.少食辛辣辛辣刺激性食品,既可导致性器管充血,又会使痔疮,便秘症状加重,压迫前列腺,加重排尿困难。

4.不可憋尿憋尿会造成膀胱过度充盈,使膀胱逼尿肌张力减弱,排尿发生困难,容易诱发急性尿潴留。因此,一定要做到有尿就排。

5.不可过劳过度劳累会耗伤中气,中气不足会造成排尿无力,容易引起尿潴留。

6.避免久坐经常久坐会加重痔疮等病,又易使会阴部充血,引起排尿困难,经常参加文体活动及气功锻炼等,有助于减轻症状。

7.适量饮水饮水过少不但会引起脱水,也不利排尿对尿路的冲洗作用,还容易导致尿液浓缩而形成不溶石,故除夜间适当减少饮水,以免睡后膀胱过度充盈,白天应多饮水。

8.慎用药物有些药物可加重排尿困难,剂量大时可引起急性尿潴留。

9.及时治疗应及时,彻底治疗前列腺炎、膀胱炎与尿道结石症等。

10.按摩小腹按摩小腹,点压脐下气海关元等穴,有利于膀胱功能恢复。小便后稍加压力按摩,可促进膀胱排空,减少残余液。值得提醒的是,本症发展缓慢,病程长,若能从中年开始预防效果更好。除采取上述措施外,还应防止性生活过度,尤其要警惕性交中断和手淫的行为。据临床观察,多数患者只要能坚持自我保健措施落实和注意及时治疗,效果均很好。反之,坚持差的效果不理想。

各位读者朋友们,这些预防方法都是小编为您精心为您挑选准备的,不仅操作简单易行,而且效果显著,相信一定能为您的健康助力加油。请大家一定要关注前列腺增生疾病的预防,防患于未然,将疾病扼杀在萌芽状态,保持一个健康的体魄去享受人生吧。